Studencie/ Studentko specjalnie dla Was organizujemy wydarzenie, w którym będziecie mogli poznać różne formy zajęć fitnessowych, wysłuchać porad fizjoterapeutów oraz dietetyków.  

Zapisując się na wydarzenie i biorąc pełny udział w godzinach 12.00-15.00 będziecie mieli szanse odrobić 2 zaległe zajęcia z wychowania fizycznego.  

Dla uczestników wydarzenia zostaną wypisane zwolnienia w godzinach eventu. 

Program: 

Warsztaty fitnessowe: 

12.15-12.45 Noworoczny ślizg po bandzie (Sylwia)  

13.15-13.45 Nawet w zimie Siła jest kobietą (Paulina)  

13:45-14.45 Styczniowe łapanie kondycji (Małgorzata) 

Warsztaty fizjoterapeutyczne:  

12.45-13.15 Prewencja urazów/postawa ciała i prawidłowe nawyki gr. 1  

13.45-14.15 Prewencja urazów/postawa ciała i prawidłowe nawyki gr. 2 

Warsztaty dietetyczne:  

12.45-13.15 Zasady prawidłowego żywienia/nawyki żywieniowe gr. 2  

13.45-14.15 Zasady prawidłowego żywienia/nawyki żywieniowe gr. 1  

Dodatkowo: analiza składu ciała, catering dietetyczny 

Warsztaty siłowe: konsultacje z trenerem personalnym konkursy i nagrody 

HALA SPORTOWA SWFiR UL ĆWIKLIŃSKIEJ 2 BUD. D1