Cykl bezpłatnych warsztatów samoobrony w ramach programu „Bezpieczny Senior”

Rzeszowski Dom Kultury oraz Wydział Polityki Społecznej Urzędu Miasta Rzeszowa zapraszają na cykl pięciu bezpłatnych warsztatów samoobrony dla seniorów, który odbędzie się w listopadzie w wybranych domach kultury na terenie Rzeszowa. Warsztaty realizowane są w ramach programu „Bezpieczny Senior” i poprowadzi je Podkarpacka Szkoła Krav Maga.

Celem warsztatów będzie aktywizacja oraz zwiększenie świadomości osób starszych na temat zagrożeń, z jakimi mogą się zetknąć w życiu codziennym ze strony oszustów, wyłudzeń („na wnuczka”, „na policjanta”), nauka metod postępowania w sytuacjach niebezpiecznych oraz poszerzenie wiedzy
z zakresu bezpieczeństwa i prawa.

Zajęcia będą miały formę teoretyczno – praktyczną. Instruktor prowadzący w sposób bardzo przystępny zaprezentuje seniorom skuteczne techniki obrony dostosowane do możliwości grupy. Udział w warsztatach jest bezpłatny, a liczba miejsc ograniczona. Zapisy prowadzone
są od poniedziałku do piątku w godzinach 13:00-17:00 pod wskazanymi numerami telefonu.

Harmonogram warsztatów:

• 9 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30
  Rzeszowski Dom Kultury filia Dąbrowskiego (ul. Dąbrowskiego 17)
  Zapisy: 506 214 536
• 16 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30
  Rzeszowski Dom Kultury filia Country (ul. Herbowa 3)
  Zapisy: 515 409 247
• 23 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 09:00-13:30
  Rzeszowski Dom Kultury filia Przybyszówka (ul. Dębicka 170)
  Zapisy: 505 056 993
• 24 listopada 2023 r. (piątek), godz. 09:00-13:30
  Osiedlowy Dom Kultury „Tysiąclecia” RSM (ul. Kochanowskiego 29)
  Zapisy: 505 056 993
• 30 listopada 2023 r. (czwartek), godz. 10:00-14:00
  Osiedlowy Dom Kultury „Krak” RSM (ul. Solarza 7)
  Zapisy: 518 191 764