SENIOR W MIEŚCIE

EDYCJA 2019

LEGENDA: SPORT I REKREACJA, SPOTKANIA I WARSZTATY, ZDROWIE, KONCERTY I SPEKTAKLE,DNI OTWARTE UTW

31.08.2019 r. (sobota)

PROFILAKTYKA STÓP Seniora – bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne, ul. Hetmańska 62/4, informacje i zapisy: 792 332 192 Instytut Podologiczny, biuro@instytutpodologiczny.pl, godz. 09.00-15.30

Uroczyste wręczenie przez Prezydenta Miasta Rzeszowa kluczy do Rzeszowa delegacji rzeszowskich seniorów oraz przemarsz barwnym korowodem na rzeszowskie Bulwary, początek – Rynek Miejski, godz. 16.30

Potańcówka Miejska dla Seniorów z DJ Wika na rozpoczęcie cyklu „Senior w Mieście", Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary”, godz. 18.00.

01.09.2019 r. (niedziela)

Marsz Nordic Walking, Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary” (okolice sceny), godz. 8.00.

02.09.2019 r. (poniedziałek)

PRO SENIOR – tańce rekreacyjne, ul. 17. Pułku Piechoty 1, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org godz. 10.00-12.00

Spotkanie Wolontariuszy, Rzeszowskie Centrum Wolontariatu 50+ (RCW 50+), ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Dom Kultury „Krak” ul. Solarza 7 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.15-18.15.

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

03.09. 2019 r. (wtorek)

Spotkanie Wolontariuszy, godz. 12.05, Porady księgowe dla NGO, godz. 14.00, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01,

Bezpłatne badanie słuchu i kontrola aparatów słuchowych (baterie w promocyjnej cenie 9 zł), GEERS Dobry Słuch, ul Batorego 189, tel: 17 8620053, godz. 7.30-16.30, ul.3-go Maja 20, tel: 17 8538848, godz. 8.00-17.00.

04.09. 2019 r. (środa)

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – szyjemy ręcznie patchwork, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 9.00-11.30

PRO SENIOR – Aqua fitness, pływalnia „Muszelka”, ul. Starzyńskiego 17, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.45-11.30

Kino za Rogiem Café, ul. Świętego Mikołaja 6, 35-001 Rzeszów, bezpłatny pokaz filmu pt.: „Mężczyzna imieniem Ove”, godz. 12.00, Sala pomieści 30 widzów, rezerwacja: 17 867 41 73 lub kontakt@kzrcafe.pl

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – szyjemy ręcznie patchwork, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 15.30-18.00

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „GWAREK”, ul. Bohaterów 5 Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Zajęcia bezpłatne, godz. 15.30-16.30

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „KARTON” Rzeszów ul. Ofiar Katynia 6 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.45-18.45

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

05.09. 2019 r. (czwartek)

PROFILAKTYKA STÓP Seniora – bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne, ul. Hetmańska 62/4, informacje i zapisy: 792 332 192 Instytut Podologiczny, biuro@instytutpodologiczny.pl, godz. 09.00-20.00

Strefa Seniora – gry planszowe, szachy, książka, film, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

06.09. 2019 r. (piątek)

PRO SENIOR – Nordic Walking, Przystań „MARINA” nad Wisłokiem, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.15-11.15

Klub Karciany – brydż, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

Warsztaty tworzenia kosmetyków naturalnych, RDK filia Staroniwa, ul. Staroniwska 46, godz. 17.30.

07.09.2019 r. (sobota)

Narodowe czytanie – fontanna Multimedialna, godz. 16.00.

Potańcówka Miejska dla Seniorów – Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary”, godz. 17.00.

08.09.2019 r. (niedziela)

Międzypokoleniowy Piknik „SENIORADA” Aktywni Razem na lata, Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary” od godz. 14.00 do 18.00

09.09.2019 r. (poniedziałek)

PRO SENIOR – tańce rekreacyjne, ul. 17. Pułku Piechoty 1, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.00-12.00

Spotkanie Wolontariuszy, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Dom Kultury „Krak” ul. Solarza 7 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.15-18.15.

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

10.09.2019 r. (wtorek)

Spotkanie Wolontariuszy, godz. 12.05, Porady księgowe dla NGO, godz. 14.00, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01,

Bezpłatne badanie słuchu i kontrola aparatów słuchowych (baterie w promocyjnej cenie 9 zł), GEERS Dobry Słuch, ul Batorego 189, tel: 17 8620053, godz. 7.30-16.30, ul.3-go Maja 20, tel: 17 8538848, godz. 8.00-17.00.

Śladami rzeszowskiego kupca – opowieść o jednej z najstarszych i najdłużej działających rzeszowskich firm „I. Schaitter i Spółka”, WiMBP w Rzeszowie, Filia nr 4, ul. Ofiar Katynia 15, godz. 17.00, Europejskie Dni Dziedzictwa 2019, cykl - Spotkania z literaturą. Wstęp wolny.

11.09.2019 r. (środa)

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – robimy na szydełku, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 9.00-11.30

Kino za Rogiem Café, ul. Świętego Mikołaja 6, 35-001 Rzeszów, bezpłatny pokaz filmu pt.: „Optymistki”, godz. 12.00. Sala pomieści 30 widzów, rezerwacja: 17 867 41 73 lub kontakt@kzrcafe.pl

PRO SENIOR – Aqua fitness, pływalnia „Muszelka”, ul. Starzyńskiego 17, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł,  tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.45-11.30

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – robimy na szydełku, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 15.00-18.00

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „GWAREK”, ul. Bohaterów 5 Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Zajęcia bezpłatne, godz. 15.30-16.30

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „KARTON” Rzeszów ul. Ofiar Katynia 6 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.45-18.45

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

12.09.2019 r. (czwartek)

PROFILAKTYKA STÓP Seniora – bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne, ul. Hetmańska 62/4, informacje i zapisy: 792 332 192 Instytut Podologiczny, biuro@instytutpodologiczny.pl, godz. 09.00-20.00

Strefa Seniora – gry planszowe, szachy, książka, film, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

13.09.2019 r. (piątek)

PRO SENIOR – Nordic Walking, Przystań „MARINA” nad Wisłokiem, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.15-11.15

Klub Karciany – brydż, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

Warsztaty tworzenia ozdób koralikowych z motywem karpackim, WiMBP w Rzeszowie przy ul. Sokoła 13, godz. 16.00-19.00.

Zgłoszenie na warsztaty do 06.09.2019 r., biblioteka@wimbp.rzeszow.pl lub WiMBP w Rzeszowie przy ul. Sokoła 13 (Sekretariat). Liczba miejsc jest ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń. Karta zgłoszenia do pobrania: http://www.wimbp.rzeszow.pl/aktualnosci/art,3889,warsztaty-karpackiej-bizuterii-koralikowej-dn-13-i-14-09-2019-r-zaproszenie.html

Projekt dofinansowany w ramach Europejskich Dnia Dziedzictwa 2019 odbywających się pod hasłem „Polski splot”.

Warsztaty „Grawitacja” – warsztaty na temat relacji, miejsca seniorów w życiu społecznym i ich roli oraz komunikacji; RDK filia Zwięczyca, ul. Beskidzka 6, godz. 17:30

14.09.2019 r. (sobota)

Dzień Otwarty Uniwersytetu Trzeciego Wieku Diecezji Rzeszowskiej w Instytucie Teologiczno-Pastoralnym im. Św. J. S. Pelczara, ul. Witolda 11a, godz. 9.00

Warsztaty „Las w słoiku", Warsztaty, podczas których każdy z uczestników będzie mógł stworzyć własną kompozycję roślinną zamkniętą w szklanym naczyniu/słoiku. RDK filia Matysówka, ul. Matysowska 99, godz. 16:00

Potańcówka Miejska dla Seniorów, Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary”, godz. 18.00

15.09.2019 r. (niedziela)

SENIORADA, Fundacja ARTIS, Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary” (okolice sceny) od godz. 10.00

Projekt „Witalność", Wykład i dyskusja na temat zdrowego odżywiania, zioła w kuchni, zdrowe roślinne zamienniki, zajęcia ruchowe, które w ciekawy sposób połączą ze sobą elementy gimnastyki z pilatesem, RDK, filia Miłocin ul. Miłocińska 75, godz. 15:00

16.09.2019 r. (poniedziałek)

PROFILAKTYKA STÓP Seniora – bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne, ul. Hetmańska 62/4, informacje i zapisy: 792 332 192 Instytut Podologiczny, biuro@instytutpodologiczny.pl, godz. 08.00-11.00

Spotkanie Wolontariuszy, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Dom Kultury „Krak” ul. Solarza 7 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.15-18.15.

Prelekcja nt.: „Czynniki determinujące zapadanie na choroby cywilizacyjne, w tym choroby otępienne i chorobę Alzheimera”, Spółdzielczy Dom Kultury ul. Podwisłocze 6, godz. 17:30.

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

17.09.2019 r. (wtorek)

Spotkanie Wolontariuszy, godz. 12.05, Porady księgowe dla NGO, godz. 14.00, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01,

Warsztaty kulinarne. RDK filia Country, ul. Herbowa 3, godz. 17:00.

Bezpłatne badanie słuchu i kontrola aparatów słuchowych (baterie w promocyjnej cenie 9 zł), GEERS Dobry Słuch, ul Batorego 189, tel: 17 8620053, godz. 7.30-16.30, ul.3-go Maja 20, tel: 17 8538848, godz. 8.00-17.00.

18.09.2019 r. (środa)

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – robimy piórka ze sznurka, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 9.00-11.30

Kino za Rogiem Café, ul. Świętego Mikołaja 6, 35-001 Rzeszów, bezpłatny pokaz filmu pt.: „Piąta pora roku”, godz. 12.00, Sala pomieści 30 widzów, rezerwacja: 17 867 41 73 lub kontakt@kzrcafe.pl

PRO SENIOR – Aqua fitness, pływalnia „Muszelka”, ul. Starzyńskiego 17, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.45-11.30

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – robimy piórka ze sznurka, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 15.00-18.00

Prelekcja nt.: „Ogród seniora – kwiaty i zioła”, Osiedlowy Dom Kultury ul. Kochanowskiego 29, godz. 16:00.

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „GWAREK”, ul. Bohaterów 5 Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Zajęcia bezpłatne, godz. 15.30-16.30

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „KARTON” Rzeszów ul. Ofiar Katynia 6 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.45-18.45

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

19.09.2019 r. (czwartek)

PROFILAKTYKA STÓP Seniora – bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne, ul. Hetmańska 62/4, informacje i zapisy: 792 332 192 Instytut Podologiczny, biuro@instytutpodologiczny.pl, godz. 09.00-20.00

Strefa Seniora – gry planszowe, szachy, książka, film, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

20.09.2019 r. (piątek)

PRO SENIOR – Nordic Walking, Przystań „MARINA” nad Wisłokiem, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.15-11.15

Klub Karciany – brydż, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

ABC Zdrowego Seniora, Rzeszowski Dom Kultury filia Wilkowyja, ul. Olbrachta 120:

17.00 – 19.00 – gimnastyka umysłu,

17.00 – 20.00 – rozmowy, dyskusje, wymiana doświadczeń przy herbatce,

19.00 – 20.00 – taniec terapeutyczny.

21.09.2019 r. (sobota)

PROFILAKTYKA STÓP Seniora – bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne, ul. Hetmańska 62/4, informacje i zapisy: 792 332 192 Instytut Podologiczny, biuro@instytutpodologiczny.pl, godz. 08.00-16.00

Potańcówka Miejska dla Seniorów, Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary”, godz. 17.00.

22.09.2019 r. (niedziela)

Rzeszów of Senior Dance, Konkurs taneczny dedykowany Seniorom, którzy konkurować będą w różnych stylach tanecznych. Do Jury zaproszeni zostaną specjaliści w dziedzinie tańca, a zwycięzcy otrzymają cenne nagrody i tytuł Mistrza Tańca Seniorów, RDK filia Staromieście, ul. Staromiejska 43a, godz. 10:00.

CH Plaza Rzeszów – Koncert charytatywny pt.: „Seniorzy Seniorom”, al. Rejtana 65 godz. 18:00

23.09.2019 r. (poniedziałek)

PRO SENIOR – tańce rekreacyjne, ul. 17. Pułku Piechoty 1, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.00-12.00

Spotkanie z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych, organizator Stowarzyszenie Reumatyków i ich Sympatyków im. Hanki Żelichowskiej, Koło Podkarpackie „Podaj Dalej”, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Dom Kultury „Krak” ul. Solarza 7 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.15-18.15.

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

24.09.2019 r. (wtorek)

Dzień Otwarty Uniwersytetu Trzeciego Wieku Uniwersytetu Rzeszowskiego, obiekty Uniwersytetu Rzeszowskiego ul. Rejtana, godz. 10.00

Spotkanie Wolontariuszy, godz. 12.05, Porady księgowe dla NGO, godz. 14.00, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01,

Trening pamięci (fitness mózgu) pokazujący możliwości pracy własnej nad usprawnieniem lub utrzymaniem mózgu w dobrej kondycji, Spółdzielczy Dom Kultury ul. Podwisłocze 6, godz. 16.00.

Bezpłatne badanie słuchu i kontrola aparatów słuchowych (baterie w promocyjnej cenie 9 zł), GEERS Dobry Słuch, ul Batorego 189, tel: 17 8620053, godz. 7.30-16.30, ul.3-go Maja 20, tel: 17 8538848, godz. 8.00-17.00.

25.09.2019 r. (środa)

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – robimy na paluszkach, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 9.00-11.30

Kino za Rogiem Café, ul. Świętego Mikołaja 6, 35-001 Rzeszów, bezpłatny pokaz filmu pt.: „Piknik z niedźwiedziami”, godz. 12.00 Sala pomieści 30 widzów, rezerwacja: 17 867 41 73 lub kontakt@kzrcafe.pl

PRO SENIOR – Aqua fitness, pływalnia „Muszelka”, ul. Starzyńskiego 17, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.45-11.30

Zajęcia z Pomysłowego Rękodzieła – robimy na paluszkach, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 15.00-18.00

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „GWAREK”, ul. Bohaterów 5 Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Zajęcia bezpłatne, godz. 15.30-16.30

Trening pamięci (fitness mózgu) pokazujący możliwości pracy własnej nad usprawnieniem lub utrzymaniem mózgu w dobrej kondycji, ODK, ul. Kochanowskiego 29, godz. 16.00.

Dzień Otwarty Akademii 50+, Wyższa Szkoła Informatyki i Zarządzania w Rzeszowie, ul. Sucharskiego 2, godz. 17.00

Spotkanie poetycko-muzyczne pt.: „NIEDZIELA NA PROMENADZIE”, ODK ul. Kochanowskiego 29, godz. 17.00

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „KARTON” Rzeszów ul. Ofiar Katynia 6 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.45-18.45

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

26.09.2019 r. (czwartek)

PROFILAKTYKA STÓP Seniora – bezpłatne konsultacje podologiczne, bezpłatne konsultacje ortopodologiczne z użyciem podoskopu, bezpłatne usługi podologiczne, ul. Hetmańska 62/4, informacje i zapisy: 792 332 192 Instytut Podologiczny, biuro@instytutpodologiczny.pl, godz. 09.00-20.00

Strefa Seniora – gry planszowe, szachy, książka, film, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

27.09.2019 r. (piątek)

PRO SENIOR – Nordic Walking, Przystań „MARINA” nad Wisłokiem, jednorazowa opłata za udział w cyklu PRO SENIOR – 15 zł, tel.: 606 686 620 Anna Łyczko, alyczko@espar-50.org, godz. 10.15-11.15

Klub Karciany – brydż, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

28.09.2019 r. (sobota)

Koncert Krystyny Giżowskiej na zakończenie cyklu „Senior w Mieście", Park Kultury i Wypoczynku „Bulwary”, godz. 17.00.

29.09.2019 r. (niedziela)

Światowy Dzień Serca – Rynek

30.09.2019 r. (poniedziałek)

Spotkanie Wolontariuszy, RCW 50+, ul. Rynek 7, pok. 01, godz. 12.05-15.55

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Dom Kultury „Krak” ul. Solarza 7 Opłata – 10 złotych od osoby. Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Promocja – dziesiąte zajęcia gratis, godz. 17.15-18.15.

SENIOR PRO – ACTIVE, zajęcia fitness Akademia Karate Tradycyjnego, ul. Podpromie 10, godz. 19.30

Taniec rekreacyjny – tańce z różnych stron świata, Osiedlowy Klub Kultury „GWAREK”, ul. Bohaterów 5 Informacje i zapisy: Marta Berdel, tel. 795 48 71 75, e-mail: marta.berdel@gmail.com Zajęcia bezpłatne, godz. 15.30-16.30

Uwaga! Godziny rozpoczęcia poszczególnych wydarzeń mogą ulec zmianie.

Aktualny program: http://www.rzeszow.pl/mieszkancy/senior-w-miescie