Espar 50+ zaprasza na jesienną edycję programu Pro Senior:

1.nordic walking – 10 godz.

2.Aqua fitness – 11 godz.10 godz.

3.gimnastyka w plenerze – 10 godz.

4.muzykoterapia / taniec, ruch, dźwięk / - 12 godz.

5.warsztaty ze specjalistą żywienia

6.warsztaty za specjalistą psychologii/trenerem mentalnym

7.wykład nt. bezpieczeństwo seniora – jak nie dać się zmanipulować oszustom

Informacje i zapisy u kol. Doroty, tel. 515 981 081