Sekcja rekreacji sportowo-turystycznej

Sprawozdanie gimnastyki rehabilitacyjnej z I.sem.2023/24.

Gimnastyka rehabilitacyjna w pierwszym semestrze prowadzona była w poniedziałki w 3 grupach, obejmowała 13 zajęć w okresie od 26 X 2023 do 29 I 2024. W gimnastyce uczestniczyło 61 słuchaczy UTW-UR – wszyscy uczestnicy opłacili składkę członkowską i wnieśli opłatę za gimnastykę. Zajęcia prowadzone były  przez pracownika Kolegium Nauk Medycznych dr Justynę Brożonowicz, a koordynowała je kol. A.Leśniowska.

Zajęcia prowadzone były  bardzo profesjonalnie, prowadząca ma bardzo duże doświadczenie w gimnastyce dla seniorów,  gimnastykę prowadzi z nami już od kilkunastu lat. Zakres ćwiczeń dobiera do naszego wieku i schorzeń, kładąc duży nacisk na zachowanie i utrzymanie równowagi. Ćwicząc razem z nami, bacznie obserwuje czy ćwiczenia są poprawnie wykonywanie i na bieżąco koryguje nieprawidłowo ćwiczących. Uczestnicy gimnastyki  korzystają z szerokiego wachlarza przyrządów gimnastycznych, a prowadząca uatrakcyjnia zajęcia wprowadzając na bieżąco nowe zestawy ćwiczeń. Serdecznie dziękujemy prowadzącej za wspaniale przygotowany program.

                                                              Anna Leśniowska, koordynująca grupy

wstecz