Sprawozdanie z gimnastyki rehabilitacyjnej w II sem.2021/2022

W gimnastyce rehabilitacyjnej uczestniczy 21 słuchaczy UTW-UR, wszyscy uczestniczy opłacili  roczną składkę członkowską i  wnieśli opłatę za gimnastykę. Gimnastyka trwa od marca do czerwca, w sumie 30 godz. Zajęcia są prowadzone zdalnie poprzez platformę MS Teams, prowadzi je mgr Justyna Brożonowicz. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godz 8.00, w których średnio bierze udział 80-90% uczestników.

Prowadząca zajęcia uatrakcyjnia ćwiczenia wprowadzając na bieżąco nowe zestawy  ćwiczeń. Zajęcia są prowadzone bardzo profesjonalnie, są dostosowanie do naszego wieku i dopasowane do warunków domowych. W czasie ćwiczeń dostajemy bardzo dużo ważnych informacji: prawidłowa postawa w czasie danego ćwiczenia, jakie części ciała są w danym ćwiczeniu aktywowane, jak je prawidłowo wykonać i jak bardzo ważne w czasie ćwiczeń jest prawidłowe oddychanie.

Serdecznie dziękujemy prowadzącej za wspaniale przygotowany program.

Anna Leśniowska - kierownik grupy