(Nowe okno)(Link do innej strony)

(Nowe okno)(Link do innej strony)

(Nowe okno)(Link do innej strony)

(Nowe okno)(Link do innej strony)

Sekcja rekreacji sportowo-turystycznej

Strona Główna
Uniwersytet
Uniwersytet Trzeciego Wieku
Sekcja rekreacji sportowo-turystycznej

Sekcja rekreacji sportowo-turystycznej

WYŚWIETL OD: DO: KATEGORIE:

Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 3 dla osób zaawansowanych w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę Kilian z Instytutu Nauk

19.05.2020

zobacz więcej Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 3 dla osób zaawansowanych w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę Kilian z Instytutu Nauk

PTTK Rzeszów - to i owo przedweekendowo.

08.05.2020

zobacz więcej PTTK Rzeszów - to i owo przedweekendowo.

Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 2 dla osób początkujących w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę Kilian z Instytutu Nauk

07.05.2020

zobacz więcej Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 2 dla osób początkujących w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę Kilian z Instytutu Nauk

PTTK Rzeszów - aktualia + kilka galerii z archiwaliami.

22.04.2020

zobacz więcej PTTK Rzeszów - aktualia + kilka galerii z archiwaliami.

PTTK Rzeszów informuje, iż w dalszym ciągu – do odwołania, wstrzymuje realizację planowanych w kalendarzach Kół i Klubów imprez turystycznych. Z chwilą odblokowania przez władze możliwości organizowania wycieczek, zostaną przedstawion

22.04.2020

zobacz więcej PTTK Rzeszów informuje, iż w dalszym ciągu – do odwołania, wstrzymuje realizację planowanych w kalendarzach Kół i Klubów imprez turystycznych. Z chwilą odblokowania przez władze możliwości organizowania wycieczek, zostaną przedstawion

Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 1 dla osób początkujących w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę Kilian z Instytutu Nauk

22.04.2020

zobacz więcej Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 1 dla osób początkujących w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę Kilian z Instytutu Nauk

Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 2 dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę

19.04.2020

zobacz więcej Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 2 dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę

Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 1 dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę

10.04.2020

zobacz więcej Autorski "PROGRAM ĆWICZEŃ DLA SENIORA - zestaw 1 dla osób zaawansowanych i średnio zaawansowanych w ćwiczeniach fizycznych", opracowany przez dr n.med. Agnieszkę Ćwirlej-Sozańską, dr n.o zdr. Agnieszkę Wiśniowską-Szurlej i mgr Justynę

Prezentacja z Ogólnopolskiej Zimowej Senioriady UTW w Rabce-Zdroju, 24-25.02.2020, autorstwa kol. Emila Bisa i kol. Bogumiły Krypel: http://www.mediafire.com/file/2j988r7ss0nedf4/Rabka_2020_12_B.mp4/file (instrukcja otwarcia w załącze

05.04.2020

zobacz więcej Prezentacja z Ogólnopolskiej Zimowej Senioriady UTW w Rabce-Zdroju, 24-25.02.2020, autorstwa kol. Emila Bisa i kol. Bogumiły Krypel: http://www.mediafire.com/file/2j988r7ss0nedf4/Rabka_2020_12_B.mp4/file (instrukcja otwarcia w załącze

Odwołana zostaje Ogólnopolska Letnia Olimpiada Sportowa UTW - Łazy 2020 w związku z trwającą epidemią koronawirusa.

04.04.2020

zobacz więcej Odwołana zostaje Ogólnopolska Letnia Olimpiada Sportowa UTW - Łazy 2020 w związku z trwającą epidemią koronawirusa.

"Senior w domu" nowe odcinki - zajęcia online na YouToube od poniedziałku do piatku o godz.9.30 prowadzi Małgorzata Kospin, czas-seniora.pl

30.03.2020

zobacz więcej "Senior w domu" nowe odcinki - zajęcia online na YouToube od poniedziałku do piatku o godz.9.30 prowadzi Małgorzata Kospin, czas-seniora.pl

"Aktywny senior w domu" - rusza program ćwiczeń dla osób starszych: fizjoterapiaporusza.pl; You Tube Ministerstwa Zdrowia.

24.03.2020

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/„aktywny-senior-w-domu”-–-rusza-program-ćwiczeń-dla-osób-starszych

zobacz więcej "Aktywny senior w domu" - rusza program ćwiczeń dla osób starszych: fizjoterapiaporusza.pl; You Tube Ministerstwa Zdrowia.

Kurs zdrowy styl życia w Projekcie UR - prezentacja z zajęć dwu grup i seminariów z 2019 roku, opr. kol. Jan Ziąbek.

24.03.2020

zobacz więcej Kurs zdrowy styl życia w Projekcie UR - prezentacja z zajęć dwu grup i seminariów z 2019 roku, opr. kol. Jan Ziąbek.

Wyjazd na baseny siarkowe do Solca-Zdroju w dn. 18 marca br. zostaje odwołany z przyczyn epidemiologicznych i dla bezpieczeństwa uczestnikow.

11.03.2020

zobacz więcej Wyjazd na baseny siarkowe do Solca-Zdroju w dn. 18 marca br. zostaje odwołany z przyczyn epidemiologicznych i dla bezpieczeństwa uczestnikow.

Kurs zdrowy styl życia w Projekcie UR - uaktualniony harmonogram zajęć na 2020 r.

10.03.2020

zobacz więcej Kurs zdrowy styl życia w Projekcie UR - uaktualniony harmonogram zajęć na 2020 r.