W październiku 2020 roku czasopismo naukowe „Lancet” opublikowało zatrważające informacje, że 11 milionów ludzi umiera przedwcześnie z powodu nieodpowiedniego odżywiania się. Co zatem należy zrobić, by zacząć prawidłowo się odżywiać? Jakie produkty kupować a jakich unikać? Czy nasza dieta powinna być uzależniona od pory roku? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań już w najbliższą środę!
|