Wsparcie psychologiczne
W życiu nie chodzi o czekanie aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu.
Vivien Greene
Oferta wsparcia psychologicznego na Uniwersytecie Rzeszowskim została stworzona dla osób, które czują się przytłoczone uczuciem niepewności, nie radzą sobie z trudnościami w procesie studiowania, zwłaszcza w czasie pandemii, chcą porozmawiać o swoich problemach, a przez to odzyskać nadzieję, motywacje i równowagę.
Z bezpłatnego wsparcia psychologicznego można skorzystać za pośrednictwem:
Biura ds. Osób z Niepełnosprawnościami
Kto może skorzystać z darmowych konsultacji?
Z darmowych konsultacji psychologicznych może skorzystać środowisko akademickie:
– studenci,
– doktoranci,
– nauczyciele akademiccy prowadzący działalność naukową.
Zaznaczamy jednak, iż konsultacje przeznaczone są dla najbardziej potrzebujących.
Co należy zrobić, aby skorzystać z konsultacji psychologicznych?
– przyjdź do Biura ds. Osób z Niepełnosprawnościami (Rzeszów, ul. S. Pigonia 6, budynek A4 – obok Biblioteki UR (pok. 2) i wypełnij formularz z danymi kontaktowymi;
– spotkaj się ze specjalistą z ramienia BON i uzyskaj skierowanie do konkretnego psychologa z Ośrodka Terapeutycznego Cogito.
Pozostały już tylko dwa kroki:
– umówić się na konsultację z psychologiem w ww. Ośrodku;
– udać się na umówioną wizytę (Ośrodek Terapeutyczny Cogito, Rzeszów, ul. Warszawska 82).
Formy konsultacji:
– stacjonarnie;
– zdalnie;
– indywidualnie;
– grupowo.
Czas oczekiwania na konsultacje:
Czas oczekiwania na konsultacje jest zależny od aktualnych potrzeb, w tym liczby oczekujących na pomoc, rodzaju konsultacji, rangi problemu, a nawet sprawnego kontaktu z potrzebującą konsultacji osobą oraz od jej dostępności.
Każda konsultacja trwa około godziny.
W razie potrzeby istnieje również możliwość konsultacji w języku angielskim.
Ośrodek Terapeutyczny Cogito, specjaliści link do strony
Więcej informacji o Biurze Osób z Niepełnosprawnościami znajdziecie Państwo na stronie Uniwersytetu Rzeszowskiego:
– w zakładce Student – Studenci z niepełnosprawnościami link do strony
– na fb BON: link do strony
Poradni Psychologicznej No stress
Zgłoszenia przyjmowane są pod adresem: dochojska@ur.edu.pl
Więcej informacji: link do strony
Ponadto:
Programów realizowanych z ramienia organizacji studenckich, m.in. Strefa Komfortu Parlamentu Studentów Rzeczypospolitej Polskiej oraz Samorządu Studentów Uniwersytetu Rzeszowskiego.
Wsparcie dla studentów z problemami zdrowotnymi (warunki studiowania osób ze szczególnymi potrzebami, zasady dotyczące urlopów, indywidualnej organizacji studiów) umożliwiają również regulacje zawarte w Regulamin studiów na Uniwersytecie Rzeszowskim;
Informacje o możliwości skorzystania z bieżących projektów w ramach wsparcia specjalistycznego (warsztaty, szkolenia, webinaria) zamieszczane są na stronie internetowej UR, BON UR oraz w kanałach społecznościowych;
Szkolenia świadomościowe organizowane dla pracowników Uczelni: nauczycieli, pracowników administracji i obsługi, w ramach projektu "Przyjazny nURT" – rozwój dostępności UR" koncentrują się, m.in., na konieczności wsparcia studentów z problemami psychicznymi.
Pokoje wyciszeń na UR
Na terenie Uniwersytetu Rzeszowskiego zostało oddanych do użytku dziesięć pokoi wyciszeń. Pięć z nich powstało w roku akademickim 2022/2023, kolejne w 2023/2024. Pokoje te mieszczą się w budynkach: A1 (al. T. Rejtana 16c, poziom -1, sala 014), D9 (Zalesie, sala 251), D1 (Zalesie, skrzydło C, sala 1d), A0 (ul. S. Pigonia 1, 2 piętro, segment B2, korytarz), A2 (al. W. Kopisto 2A, parter, korytarz), B1 (ul. Ks. Jałowego 24, parter, sala 4), C7 (ul. Marszałkowska 27, parter, sala 015), C2 (ul. Warszawska 26A, 1 piętro, sala 104a) oraz w Domu Studenckim Laura (ul. Cicha 2, 1 piętro, sala 119 b) i Bibliotece UR (ul. S. Pigonia 8, 1 piętro, korytarz),
Z pokoi mogą korzystać wszyscy studenci i pracownicy Uczelni, potrzebujący na jakiś czas odciąć się od szumu informacyjnego i nadmiaru bodźców zewnętrznych (w szczególności z zaburzeniami psychicznymi, ze spektrum autyzmu, czy używający aparatów słuchowych). Sprzyja to przygotowaniu do wysiłku intelektualnego oraz poprawie koncentracji.
Przedsięwzięcie zostało sfinansowane w ramach projektu UR „Przyjazny nURt” - rozwój dostępności UR – realizowanego przez Biuro ds. Spraw Osób z Niepełnosprawnościami UR. Karty magnetyczne do pokoi można pobrać w biurze BON UR ul. S. Pigonia 6 (pokój w Bibliotece nie wymaga karty).
